PILATES / PREVENCIÓ I RELAX / Horaris / Gimnàs a Rambla Fondo, Fitness

PILATES

Millora la teva salut postural a través d'un treball conscient de tota la musculatura estabilitzadora del tronc (abdominals, lumbars i musculatura profunda de l'esquena).

		Dilluns	Dimecres	Dijous
08:45 - 09:30	S1			PILATES BRENDA Horari (inici-fi): 08:45 - 09:30 Espai: S1 Millora la teva salut postural a través d'un treball conscient de tota la musculatura estabilitzadora del tronc (abdominals, lumbars i musculatura profunda de l'esquena). Monitor: BRENDA
09:30 - 10:20	S1		PILATES CARLOS Horari (inici-fi): 09:30 - 10:20 Espai: S1 Millora la teva salut postural a través d'un treball conscient de tota la musculatura estabilitzadora del tronc (abdominals, lumbars i musculatura profunda de l'esquena). Monitor: CARLOS
15:30 - 16:20	S1			PILATES LAURA Horari (inici-fi): 15:30 - 16:20 Espai: S1 Millora la teva salut postural a través d'un treball conscient de tota la musculatura estabilitzadora del tronc (abdominals, lumbars i musculatura profunda de l'esquena). Monitor: LAURA
19:30 - 20:20	S2	PILATES ALEX Horari (inici-fi): 19:30 - 20:20 Espai: S2 Millora la teva salut postural a través d'un treball conscient de tota la musculatura estabilitzadora del tronc (abdominals, lumbars i musculatura profunda de l'esquena). Monitor: ALEX
20:30 - 21:20	S2			PILATES CARLOS Horari (inici-fi): 20:30 - 21:20 Espai: S2 Millora la teva salut postural a través d'un treball conscient de tota la musculatura estabilitzadora del tronc (abdominals, lumbars i musculatura profunda de l'esquena). Monitor: CARLOS

* CEM Rambla Fondo - Duet Sports es reserva el dret de modificació d'aquest horari.