Duet sports RAMBLA FONDO

 

En pleno corazón de Santa Coloma de Gramenet, en el barrio del Fondo, encontrarás tu Complejo Deportivo DUET SPORTS.
Dispones de un espacio en el que personas de todas las edades pueden practicar deporte, ocio y salud.

Localización

Horario

De lunes a viernes: 07:00 - 23:00 h
Sábados: 08:00 - 20:00 h
Domingos i festivos: 09:00 - 14:00 h
Cerrado el 25, 26 de diciembre y 1 de enero *El espacio  acuático cerrará a las 22:00h (piscinas, saunas, baño de vapor y zona termal) Sala de fitness a las 22:40h

TEL +34 934 68 55 28

 
 

Instalaciones

Termárium - Spa
Sauna
Baño de Vapor
Piscina cubierta
3 Salas de Actividades dirigidas
Sala de Cycling
Sala de Fitness
Vestidores
 

Servicios

Entrenador Personal
Fisioterápia y Osteopatia
Celbración de Aniversarios
Actividades infantiles
Tienda deportiva
Taquillas de alquiler
Campus

contacto

Nombre
Apellidos
N. de abonado
E-mail
Mensaje


Pl. Mediterrània, s/n,
08922 Santa Coloma de Gramenet,
Barcelona, España

ramblafondo@duetsports.com


 

 

¿Es compatible entrenar pesas y cardio?

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La respuesta más clara y contundente es: SÍ CLARO QUE SÍ. Como entrenadora y deportista, lo que considero más importante es que realicemos diariamente actividad física, indiferentemente de la modalidad o la duración, ¡seamos lo más activos posibles! ver-mas.png

 

 

Alimentos naturales pre-entrenamiento

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El factor nutricional es una de las claves para un rendimiento óptimo. Un dieta adecuada proveerá a nuestro cuerpo de los nutrientes necesarios para desarrollar con éxito el entrenamiento que nos hayamos fijado. 

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Hoy ¿Qué nuevo desafío te espera?

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Ejercicios al aire libre y fruta de temporada

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Los días cada vez son más largos, pasamos más horas en la calle, cambiamos nuestros hábitos deportivos y alimentarios. +

 

Busca tu motivación. ¡Ella te dará la energía para seguir!

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